Ganzheitlich stark - Für Mamas mit psychisch erkrankten Kindern

Dieser Podcast ist für Mütter, deren Kinder psychisch erkrankt sind und die sich wieder mehr Energie, Kraft und Lebensfreude in ihrem Alltag wünschen.

Ich bin Diana, selbst Mama eines psychisch erkrankten Kindes. Ich weiß, wie herausfordernd, kräftezehrend und oft auch einsam dieser Weg sein kann.

In diesem Podcast bekommst du Impulse, Orientierung und ganzheitliche Ansätze, die dich körperlich, emotional und mental stärken. Es geht darum, zu verstehen, zu entlasten und dich Schritt für Schritt zurück in deine eigene Kraft zu begleiten.

Du bist nicht allein.

Ganzheitlich stark - Für Mamas mit psychisch erkrankten Kindern

Neueste Episoden

Folge 004: Du kannst dein Kind nicht retten, nur begleiten

Folge 004: Du kannst dein Kind nicht retten, nur begleiten

6m 0s

In dieser Folge geht es um eine schmerzhafte, aber wichtige Erkenntnis:
Du kannst dein Kind nicht retten.

Wenn dein Kind leidet, entsteht oft der Wunsch, etwas zu tun, eine Lösung zu finden oder ihm das Leid abzunehmen. Doch trotz aller Versuche verändert sich die Situation manchmal nicht – oder wird sogar belastender.

In dieser Folge spreche ich darüber:

warum du dein Kind nicht aus einer Depression oder seiner Situation herausziehen kannst
weshalb Veränderung von deinem Kind selbst kommen muss
und welche Gefühle dabei entstehen können – wie Ohnmacht, Hilflosigkeit und Überforderung

Es geht auch darum, was es bedeutet, dein Kind...

Folge 003: Bin ich schuld? Schuldgefühle als Mama

Folge 003: Bin ich schuld? Schuldgefühle als Mama

6m 16s

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Mütter belastet, aber selten offen ausgesprochen wird: Schuldgefühle.

Viele Mütter stellen sich irgendwann die Frage:
Bin ich schuld daran, dass es meinem Kind so schlecht geht? Habe ich etwas falsch gemacht?

Gerade bei psychischen Erkrankungen von Kindern entstehen häufig starke Selbstzweifel. Man beginnt, die Vergangenheit zu hinterfragen, sucht nach Gründen und macht sich selbst Vorwürfe.

In dieser Folge spreche ich darüber:

warum Schuldgefühle bei Müttern so häufig entstehen
weshalb wir die Ursachen oft bei uns selbst suchen
warum psychische Erkrankungen meist nicht auf einen einzelnen Auslöser zurückzuführen sind
und warum...

Folge 002: Wenn dein Kind psychisch leidet – was das mit dir als Mutter macht

Folge 002: Wenn dein Kind psychisch leidet – was das mit dir als Mutter macht

7m 16s

Wenn dein Kind psychisch leidet, verändert sich dein ganzes Leben als Mutter.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich der Alltag verändert, wie sich dein Kind zurückzieht und warum du oft keinen Zugang mehr zu ihm findest.

Ich zeige, was diese Situation emotional und körperlich mit dir macht – von ständiger Sorge über Erschöpfung bis hin zu Einsamkeit und innerer Unruhe.

Du erfährst, warum viele Mütter sich dabei selbst verlieren – und warum es so wichtig ist, auch dich selbst wieder in den Blick zu nehmen.

💛 Du bist mit dieser Situation nicht allein.

Folge 001: Meine Geschichte: Leben mit einem psychisch kranken Kind

Folge 001: Meine Geschichte: Leben mit einem psychisch kranken Kind

7m 38s

In dieser ersten Folge erzähle ich meine persönliche Geschichte als Mutter eines psychisch erkrankten Kindes.

Ich spreche über die Belastung im Alltag, die Einsamkeit und warum sich viele Mütter mit dieser Situation so allein fühlen.

Du erfährst, warum ich selbst an einen Punkt gekommen bin, an dem es nicht mehr weiterging – und wie ich begonnen habe, neue Wege zu gehen, nicht nur für mein Kind, sondern auch für mich.

Diese Folge ist für dich, wenn du dir mehr Verständnis, Orientierung und wieder mehr Kraft in deinem Alltag wünschst.

Du bist nicht allein.